สูตรน้ำพริกอ่องอกไก่คลีน

สูตรน้ำพริกอ่องอกไก่คลีน สูตรน้ำพริกคลีน อาหารเย็นไม่อ้วนชวนมากินน้ำพริก

สูตรน้ำพริกอ่องอกไก่คลีน สูตรน้ำพริกคลีน

สูตรน้ำพริกอ่องอกไก่คลีน กินแบบนี้ผอมแน่กับเมนูน้ำพริกอ่องอกไก่คลีน สูตรใส่ถั่วเน่า เพิ่มความหวานจากน้ำหวานดอกมะพร้าว กินกับข้าวกล้องอร่อยมาก

ส่วนผสม น้ำพริกอ่องอกไก่คลีน
หอมแดง
กระเทียม
พริกแห้ง
ถั่วเน่า
เกลือ (สูตรโซเดียมต่ำ)
สเปรย์น้ำมัน (น้ำมันมะกอก)
เนื้ออกไก่ลอกหนังบด
มะเขือเทศหั่นเต๋า
เกลือ
น้ำมะขามเปียก
น้ำหวานดอกมะพร้าว
ข้าวกล้อง
ผักสด

ดูบอลออนไลน์

วิธีทำน้ำพริกอ่องอกไก่คลีน
1. โขลกหอมแดง กระเทียม พริกแห้ง ถั่วเน่า และเกลือให้เข้ากันดี
2. เสร็จแล้วเอาลงไปผัดโดยฉีดสเปรย์น้ำมันลงไปเล็กน้อย
3. พอพริกแกงหอมแล้วใส่เนื้ออกไก่บดลงไปผัดจนเกือบสุก
4. ใส่มะเขือเทศลงไปผัดจนเกือบเละ ปรุงรสด้วยเกลือ น้ำมะขามเปียก และน้ำหวานดอกมะพร้าวเล็กน้อย จัดเสิร์ฟพร้อมข้าวกล้องกับผักสด