ขนมถ้วย สูตรขนมไทยยอดนิยม ทำง่าย ขายได้ กินเพลิน

ขนมถ้วย  เอาใจคนชอบกินขนมถ้วย ขนมไทยหอมหวานมันกะทิ

ขนมถ้วย แต่ซื้อกินเมื่อไรแล้วรู้สึกว่า ยังไม่จุใจพอ ลองทำเองกันเถอะด้วยสูตรขนมถ้วย จาก คุณ RinS Cook Book สูตรนี้ตัวขนมใช้น้ำตาลปี๊บวิเคราะห์บอล รสชาติหวานกลมกล่อม เข้ากันดีกับหน้าขนมที่เป็นกะทิ ถ้าหากทำขายรับรองว่า ลูกค้าติดใจชัวร์

ส่วนผสม หน้าขนมถ้วย

◆ แป้งข้าวเจ้า 1/2 ถ้วย
◆ น้ำตาลทราย 1/2 ถ้วย
◆ เกลือป่น 1 ช้อนชา
◆ หัวกะทิ 2 ถ้วย

ส่วนผสม ตัวขนม

◆ แป้งข้าวเจ้า 3/4 ถ้วย
◆ น้ำตาลปี๊บ 230 กรัม
◆ แป้งมันสำปะหลัง 1/4 ถ้วย
◆ แป้งท้าวยายม่อม 1 ช้อนโต๊ะ
◆ น้ำลอยดอกมะลิ 1+1/4 ถ้วย (หรือน้ำผสมกลิ่นมะลิ)
◆ หางกะทิ 1/2 ถ้วย

 ขนมถ้วย

วิธีทำขนมถ้วย

1. ทำหน้าขนมโดยผสมแป้งข้าวเจ้า น้ำตาลทราย เกลือป่น และหัวกะทิเข้าด้วยกัน ใช้มือขยำส่วนผสมจนเข้ากันและไม่เป็นเม็ด จากนั้นนำไปกรองผ่านตะแกรง เตรียมไว้
2. ทำตัวขนมโดยผสมแป้งข้าวเจ้า น้ำตาลปี๊บ แป้งมันสำปะหลัง แป้งท้าวยายม่อม น้ำลอยดอกมะลิ และหางกะทิเข้าด้วยกัน ใช้มือขยำส่วนผสมจนเข้ากันและน้ำตาลปี๊บละลายหมด จากนั้นนำไปกรองผ่านตะแกรง เตรียมไว้
3. นำถ้วยขนมไปนึ่งประมาณ 5 นาที (ป้องกันไม่ให้ขนมติดถ้วย)
4. เทส่วนผสมตัวขนมลงไปในถ้วย (ให้เกินครึ่งถ้วยเล็กน้อย) จากนั้นปิดฝานึ่งประมาณ 5 นาที พอครบเวลา ยกลงจากเตา พักทิ้งไว้ประมาณ 1-2 นาที
5. เทส่วนผสมหน้ากะทิลงไปจนเต็มถ้วย นำไปนึ่งต่ออีกประมาณ 6-7 นาทีจนขนมสุก ยกลงจากเตา พักทิ้งไว้จนเย็นประมาณ 10 นาที
6. ค่อย ๆ ใช้ไม้พายหรือไม้ไอศกรีมแช่น้ำแคะขนมออกจากถ้วย ตักใส่จาน พร้อมเสิร์ฟ

ขอบคุณแหล่งที่มา https://cooking.kapook.com/

Read more

ขนมงาทอดไส้ถั่วเหลือง สูตรขนมไทยธัญพืช อร่อยปากทำง่ายเติมสุขภาพ

ขนมงาทอดไส้ถั่วเหลือง แค่เห็นภาพก็อยากลองทำแล้ว พบกับเมนูขนมงาทอดไส้ถั่วเหลือง

ขนมงาทอดไส้ถั่วเหลือง  สูตรจาก คุณ Kitty Chef สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอมวิเคราะห์บอล จับถั่วซีกปรุงรสสอดไส้ในแป้งข้าวเหนียวปั้นก้อนกลม เสร็จแล้วคลุกงาขาวจนทั่วแล้วเอาไปทอดจนแป้งสุก

ส่วนผสม ขนมงาทอด

• ถั่วเหลืองซีก
• กระเทียมสับ 2 ช้อนชา
• เกลือป่น 1 ช้อนชา
• น้ำตาลทราย 160 กรัม
• แป้งข้าวเหนียว 150 กรัม
• ผงฟู 1 ช้อนชา
• งาขาว
​​ขนมงาทอดไส้ถั่วเหลือง

วิธีทำขนมงาทอด

1. นำถั่วซีกไปแช่น้ำข้ามคืน ล้างให้สะอาดจนน้ำใส ประมาณ 5 ครั้ง แล้วนำไปนึ่ง ประมาณ 30 นาที พอถั่วซีกสุกก็ใส่ภาชนะผึ่งให้แห้ง
2. ตั้งกระทะใช้ไฟอ่อน เทถั่วซีกนึ่งลงในกระทะ ตามด้วยกระเทียม เกลือ และน้ำตาลทราย 80 กรัม ค่อย ๆ คนให้เข้ากัน เคี่ยวไฟอ่อนจนถั่วซีกเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน ปั้นเป็นก้อนกลม
3. แบ่งแป้งข้าวเหนียวออกมา 3 ช้อนโต๊ะ นวดแป้งกับน้ำจนเนื้อเนียนเข้ากัน นำไปต้มให้สุก ผ่านน้ำเย็น และนำแป้งที่เหลือผสมน้ำตาลทรายที่เหลือ กับผงฟู ใส่แป้งสุกลงไปนวดให้เป็นเนื้อเดียวกัน ถ้าแป้งแห้งไปก็ใส่น้ำลงไปหน่อย คลึงแป้งให้เป็นท่อนยาว แล้วตัดแบ่งแป้งตามชอบ เพื่อจะมาห่อไส้
4. คลึงแป้งให้เป็นก้อนกลม แผ่แป้งให้แบน ใส่ไส้ลงไปตรงกลาง ห่อไส้ให้เรียบร้อย จากนั้นคลึงให้เป็นก้อนกลมอีกครั้ง นำไปคลุกบนงาขาวให้ทั่ว
5. ตั้งกระทะใช้ไฟกลางใส่น้ำมันลงไป ใส่ขนมงาลงไปทอด หมั่นคนตลอด จะได้สุกสีสวยสม่ำเสมอกัน

ขอบคุณแหล่งที่มา https://cooking.kapook.com/

Read more

บราวนี่กล้วยหอมช็อกโกแลต สูตรขนมคลีน ของหวานอร่อยไม่ทำร้ายสุขภาพ

บราวนี่กล้วยหอมช็อกโกแลต มาถึงเมนูที่ต้องอบแล้วนะคะ เลือกกล้วยหอมที่สุก ๆ สัก 2 ลูกค่ะ

บราวนี่กล้วยหอมช็อกโกแลต ผสมกับแป้งโฮลวีท PD ใช้แป้งแบบละเอียดที่ขายตามซูเปอร์มาร์เกตนะคะ

ส่วนผสม บราวนี่กล้วยหอมช็อกโกแลต

• กล้วยหอมสุก 2 ลูก
• แป้งโฮลวีท 2 ถ้วย
• ไข่ไก่ 1 ฟอง
• น้ำมันมะพร้าว 1/2 ถ้วย
• น้ำผึ้ง 1 ถ้วย
• โยเกิร์ต 1/2 ถ้วย
• เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา
• ผงโกโก้ 2 ช้อนโต๊ะ
• ผงกาแฟ (PD ชอบแบบเข้ม ๆ ถ้าใครไม่ชอบใส่แค่โกโก้นะคะ) 1 ช้อนโต๊ะ
• เบอร์รี

บราวนี่กล้วยหอมช็อกโกแลต

วิธีทำบราวนี่กล้วยหอมช็อกโกแลต

• 1. ปอกเปลือกกล้วยออกแล้วใส่เนื้อกล้วยลงในเครื่องปั่น เติมแป้งโฮลวีท ตอกไข่ลงไป ตามด้วยน้ำมันมะพร้าว น้ำผึ้ง โยเกิร์ต เบกกิ้งโซดา ผงโกโก้ และผงกาแฟ

• 2. ปั่นทุกอย่างเข้าด้วยกัน แล้วเทใส่พิมพ์กระดาษ นำเข้าไปอบใช้ไฟบน-ล่าง ประมาณ 180 องศาเซลเซียส เวลา 20 นาที

• 3. สุกแล้วแกะพิมพ์กระดาษออก จัดใส่จาน โรยไอซิ่งนิดหน่อย วางด้วยเบอร์รีข้าง ๆ แล้วชงลาเต้ด้วยนมไขมันต่ำ และไม่ใส่น้ำตาล มาดื่มเพิ่มความฟิน

ขอบคุณแหล่งที่มา https://www.penta-tv.com/

Read more

ข้าวฟ่างเปียกใบเตยกะทิสด สูตรขนมไทยธัญพืช อร่อยปากทำง่ายเติมสุขภาพ

ข้าวฟ่างเปียกใบเตยกะทิสด  หลังจากกินลูกเดือยเปียกมาแล้ว

ข้าวฟ่างเปียกใบเตยกะทิสด ลองเปลี่ยนความอร่อยเป็นเมนูข้าวฟ่างเปียก สูตรจาก วิเคราะห์บอลนิตยสาร Gourmet & Cuisine ต้มข้าวฟ่างกับน้ำใบเตยจนสุก

ใส่ลูกชิดและราดหน้าด้วยกะทิฉ่ำ ๆ

ส่วนผสม ข้าวฟ่างเปียก (สำหรับ 2-4 ที่)

• ข้าวฟ่าง 1 ถ้วย
• น้ำใบเตยคั้นเข้มข้น 1/4 ถ้วย
• ใบเตย 2-3 ใบ
• น้ำเปล่า ประมาณ 2+1/2 ถ้วย
• แป้งเท้ายายม่อม 1-2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ
• ลูกชิด ปริมาณตามชอบ
​​
ส่วนผสม หน้ากะทิ

• หัวกะทิ 1 ถ้วย
• เกลือ 1/4 ช้อนชา
• ใบเตย 1-2 ใบ
• แป้งข้าวเจ้า 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ
​​ข้าวฟ่างเปียกใบเตยกะทิสด

วิธีทำข้าวฟ่างเปียก

1. ล้างข้าวฟ่าง 2-3 ครั้งให้สะอาด พักไว้ให้สะเด็ดน้ำ
2. ต้มน้ำ 2+1/2 ถ้วยจนเดือด ใส่ใบเตย ใส่ข้าวฟ่างลงต้มจนบาน ใส่น้ำใบเตยคั้น ละลายแป้งเท้ายายม่อมกับน้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ คนให้ข้น ปิดไฟ
3. ทำกะทิราดหน้าโดยต้มหัวกะทิใส่เกลือและใบเตยด้วยไฟอ่อนให้พอเดือด ใส่แป้งข้าวเจ้าผสมน้ำเพื่อให้ข้น ชิมรสให้ออกเค็ม ยกลง
4. ตักข้าวฟ่างใส่ถ้วย ใส่ลูกชิด ราดหน้าด้วยกะทิ

ขอบคุณแหล่งที่มา https://cooking.kapook.com/

Read more

ถั่วเขียวต้มน้ำตาล สูตรขนมไทยธัญพืช อร่อยปากทำง่ายเติมสุขภาพ

ถั่วเขียวต้มน้ำตาล  ขนมไทยธัญพืชสุดเบสิกอันดับต้น ๆ ที่หลายคนรู้จักดีนั่นคือ

ถั่วเขียวต้มน้ำตาล ถั่วเขียวต้มน้ำตาล ใครชอบกินแบบเป็นเมล็ดก็ต้มพอนุ่ม ใครอยากกินแบบเมล็ดบานแตกก็ต้มนานหน่อยวิเคราะห์บอล เติมความหวานตามชอบนะคะ

ส่วนผสม ถั่วเขียวต้มน้ำตาล

• ถั่วเขียว 1 ถ้วย
• น้ำตาลทรายแดง 1 ถ้วย
• น้ำเปล่า 5 ถ้วย
• เกลือป่น เล็กน้อย​ (​สำหรับปรุงรส​)​
​​ถั่วเขียวต้มน้ำตาล

วิธีทำถั่วเขียวต้มน้ำตาล

1. แช่ถั่วเขียวในน้ำทิ้งไว้อย่างน้อย 3 ชั่วโมง หรือข้ามคืน
2. ใส่น้ำลงในหม้อ ใส่ถั่วเขียวลงต้มจนเดือด ประมาณ 30 นาที จากนั้นเติมน้ำตาลทรายแดงลงไป ต้มจนเดือดถั่วเขียวนุ่มและน้ำตาลทรายละลาย ยกลงจากเตา ตักใส่ถ้วย พร้อมเสิร์ฟ

ขอบคุณแหล่งที่มา https://cooking.kapook.com/

​​…

Read more

บราว นี่ถั่วดำ สูตรขนมไร้แป้ง ของหวานคลีนแคลอรีต่ำ เพื่อหุ่นดีกันยาว ๆ

บราว นี่ถั่วดำ บ้านใครมีถั่วดำอย่าเอาไปต้มน้ำตาลหมดนะคะ

บราว นี่ถั่วดำ แบ่งออกมาทำเมนูบราวนี่ถั่วดำกินอร่อย ๆ ดีกว่า สูตรจาก คุณ LittleFilmz สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม เนื้อบราวนี่ใช้ถั่วดำแทนแป้งผสมผงโกโก้ลงไป เพิ่มความสวยงามจากช็อกโกแลตชิพและถั่ว

ส่วนผสม บราวนี่ถั่วดำ

• ถั่วดำต้มสุก 1 ถ้วยตวง + 1/2 ถ้วยตวง
• ไข่ไก่ 3 ฟอง
• ผงโกโก้ (แบบไม่หวาน) 1/4 ถ้วยตวง
• สารสกัดจากหญ้าหวาน (Stevia) 3 ช้อนชา (เพิ่ม-ลดตามความชอบ ต้นฉบับใช้น้ำตาล 3/4 ถ้วยตวง)
• เกลือป่น 1/4 ช้อนชา
• ผงฟู 1/2 ช้อนชา
• เบกกิ้งโซดา 1/4 ช้อนชา
• น้ำมันมะพร้าว (หรือน้ำมันดอกคาโนลา) 3 ช้อนโต๊ะ
• กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชา (ในสูตรใช้ Vanilla Extract เพราะถ้าเป็น Vanilla Essence อาจจะต้องใส่มากหน่อย)
• ช็อกโกแลตชิพ หรือถั่วต่าง ๆ ตามชอบ

บราว นี่ถั่วดำ

วิธีทำบราวนี่ถั่วดำ

1. เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส เตรียมไว้
2. นำถั่วดำ ไข่ไก่ ผงโกโก้ สารสกัดจากหญ้าหวาน เกลือป่น ผงฟู เบกกิ้งโซดา น้ำมันมะพร้าว และกลิ่นวานิลลา ใส่ลงในเครื่องปั่น ปั่นให้เนียนสวยงาม
3. เทส่วนผสมลงในพิมพ์ หรือถาดทนความร้อนที่จะเอาเข้าเตาอบ (ในสูตรไม่ได้ทาเนยหรือรองกระดาษไข) โรยช็อกโกแลตชิพลงไป หรือจะผสมลงไปในเนื้อขนมเลยก็ได้ (ในสูตรผสมช็อกโกแลตชิพลงไปในเนื้อบราวนี่) สุดท้ายก็โรยอัลมอนด์
4. นำเข้าเตาอบประมาณ 20-25 นาที (เช็กความสุกด้วยไม้จิ้มฟัน ถ้าไม่มีเนื้อขนมติดไม้ออกมาเป็นอันใช้ได้) ข้อควรระวังอย่าอบนานไปเพราะเนื้อขนมจะแห้ง ตัดออกมาใส่จานเสิร์ฟ

ขอบคุณแหล่งที่มา https://cooking.kapook.com/

Read more

แพนเค้กข้าวโอ๊ตไส้เนยถั่วช็อกโกแลต สูตรขนมไร้แป้ง ของหวานคลีนแคลอรีต่ำ

แพนเค้กข้าวโอ๊ตไส้เนยถั่วช็อกโกแลต  แพนเค้กข้าวโอ๊ตดูธรรมดาเกินไปหน่อย

แพนเค้กข้าวโอ๊ตไส้เนยถั่วช็อกโกแลต ลองใส่ไส้ลงไปเพิ่มความอร่อยกันเถอะ ยกตัวอย่างเมนูแพนเค้กข้าวโอ๊ตไส้เนยถั่วช็อกโกแลต จุดเด่นอยู่ที่ไส้เนยถั่วผสมผสานกับดาร์กช็อกโกแลต ตัดเลี่ยนด้วยผลไม้รสเปรี้ยวตระกูลเบอร์รี ทำแผ่นใหญ่กินตอนเช้าอิ่มยันเที่ยงไปเลยจ้า

ส่วนผสม แพนเค้กข้าวโอ๊ตไส้เนยถั่วช็อกโกแลต

• ข้าวโอ๊ต (ชนิดบด) 1/2 ถ้วย
• ไข่ไก่ 1 ฟอง
• นมสด 1/2 ถ้วย
• กลิ่นวานิลลา 1/2 ช้อนชา
• น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
• เนยถั่ว (สำหรับสอดไส้)
• ดาร์กช็อกโกแลต (สำหรับสอดไส้)
• บลูเบอร์รีและราสป์เบอร์รี (สำหรับแต่ง)
• น้ำเชื่อมเมเปิล (สำหรับราด)

แพนเค้กข้าวโอ๊ตไส้เนยถั่วช็อกโกแลต

วิธีทำแพนเค้กข้าวโอ๊ตไส้เนยถั่วช็อกโกแลต

1. ตีไข่ไก่กับกลิ่นวานิลลา นมสด และน้ำผึ้งให้เข้ากัน
2. ใส่ข้าวโอ๊ตบดลงไปคนผสมพอเข้ากัน พักทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที ให้ข้าวโอ๊ตเริ่มดูดซึมส่วนผสมของเหลวสักครู่
3. ตั้งกระทะเทฟลอนใช้ไฟปานกลาง ตักส่วนผสมข้าวโอ๊ตลงในกระทะเป็นแผ่น รอจนแพนเค้กเริ่มมีฟองอากาศทั่ว
4. ตักเนยถั่วประมาณ 1/2-1 ช้อนโต๊ะ (ตามชอบ) วางลงไปตรงกลาง หักดาร์กช็อกโกแลตวางทับลงไป สุดท้ายตักส่วนผสมข้าวโอ๊ตปิดทับเนยถั่วและช็อกโกแลตให้มิด กลับด้าน ทอดจนแพนเค้กสุก
5. นำแพนเค้กที่สุกแล้วคว่ำใส่จาน ตกแต่งด้วยเนยถั่ว บลูเบอร์รีและราสป์เบอร์รี เสิร์ฟคู่กับน้ำเชื่อมเมเปิล

ขอบคุณแหล่งที่มา https://cooking.kapook.com/

Read more

มัฟฟินข้าวโอ๊ต สูตรขนมไร้แป้ง ของหวานคลีนแคลอรีต่ำ เพื่อหุ่นดีกันยาว ๆ

มัฟฟินข้าวโอ๊ต   ใครมีข้าวโอ๊ตติดบ้านไว้หยิบมารอเลยค่ะ

มัฟฟินข้าวโอ๊ต ขอแนะนำเมนูมัฟฟินข้าวโอ๊ต สูตรจาก คุณ peachgirl_pp ขนมไร้แป้งอัดแน่นไปด้วยข้าวโอ๊ตกับอัลมอนด์ป่น รสชาติหวานน้อยกำลังดี กินกับนมอุ่น ๆ สักแก้วเจิดเลยจ้า

ส่วนผสม มัฟฟินข้าวโอ๊ต

• ข้าวโอ๊ตบดละเอียด 50 กรัม
• อัลมอนด์ป่น 20 กรัม
• ผงฟู 1/4 ช้อนชา
• ไข่เบอร์ 0 จำนวน 1 ฟอง
• น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
• เกลือป่นเล็กน้อย
• นมสด 20 กรัม
• โยเกิร์ต 50 กรัม

มัฟฟินข้าวโอ๊ต

วิธีทำมัฟฟินข้าวโอ๊ต

1. เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส เตรียมไว้
2. บดข้าวโอ๊ตให้ละเอียด จากนั้นผสมข้าวโอ๊ตบดกับอัลมอนด์ป่น และผงฟูเข้าด้วยกัน เตรียมไว้
3. ตีไข่ไก่ด้วยตะกร้อมือหรือเครื่องตีแป้งจนเป็นฟอง จากนั้นใส่น้ำตาลทรายและเกลือลงไปตีให้เข้ากัน ตามด้วยใส่นมสดและโยเกิร์ตลงไป ตีผสมให้เข้ากัน สุดท้ายใส่ส่วนผสมข้าวโอ๊ตลงไป ตีผสมให้เข้ากันเป็นเนื้อเดียว
4. เทใส่พิมพ์ นำไปอบประมาณ 25-30 นาทีหรือจนสุก นำออกจากเตา แกะออกจากพิมพ์ พร้อมเสิร์ฟทันที

ขอบคุณแหล่งที่มา https://cooking.kapook.com/

Read more

ไอศกรีม สูตรของหวานคลีน กินขนมแบบไม่อ้วน คนสายคลีนมีเฮ

ไอศกรีม ยุคนี้สมัยนี้เขาหันมาทำไอศกรีมกินเองกันแล้วค่ะ

ไอศกรีม โดยเฉพาะวิธีทำไอศกรีมแบบไม่ใช่เครื่องที่ฮอตฮิตอย่างมากเมื่อปีที่ผ่านมา แต่ที่ยิ่งไปกว่านั้นคือ การทำไอศกรีมเพื่อสุขภาพนี่สิคะ มาแรงจนไม่คาดคิดเหมือนกัน อะไรจะดีขนาดนั้น ทั้งเป็นไอศกรีมเพื่อสุขภาพได้แล้ว แถมยังไม่ต้องใช้เครื่องปั่นไอศกรีมให้ยุ่งยากอีกด้วย โอ๊ะ โอ… แบบนี้ก็ต้องลองสักหน่อยแล้ว

ไอศกรีม
– ไอศกรีมช็อกโกแลต
– ไอศกรีมเมลอน แท่งจิ๋วหวานหอมเย็นฉ่ำ ทำง่ายไม่ใช้เครื่อง
– ไอศกรีมอะโวคาโด ไม่ใช้เครื่อง เพราะชีวิตขาดหวานไม่ได้แต่จะไม่ยอมอ้วน
– ไอศกรีมฟักข้าวผสมเสาวรส หวานเย็นคลายร้อน ชื่นใจได้ประโยชน์
– ไอศกรีมแท่งผลไม้สด สูตรไดเอตแคลอรีต่ำ เย็นฉ่ำรับซัมเมอร์
– ราสป์เบอร์รีซอร์เบต ไอศกรีมผลไม้เน้น ๆ เปรี้ยวปรี๊ดจี๊ดจ๊าด ไร้ไขมัน

ขอบคุณแหล่งที่มา https://cooking.kapook.com/

Read more

กราโนลา สูตรของหวานคลีน กินขนมแบบไม่อ้วน คนสายคลีนมีเฮ

กราโนลา  ต้องขอยกตำแหน่งสุดยอดขนมหวานคลีนที่ฮอตฮิตติดชาร์ตมาตลอด

กราโนลา ทั้งปีให้กับ กราโนล่า (Granola) เมนูธัญพืชที่โด่งดังมาก ๆ ในปี 2558 ที่ผ่านมา หนุ่มสาวชาวฮิปเตอร์หันมาสนใจกินกันอย่างมาก จะราดบนโยเกิร์ตก็เจ๋ง หรือกินกับนมสดก็เริด แต่ถ้าเราซื้อมาจากร้านค้าออนไลน์ หรือตามซูเปอร์มาร์เกตชั้นนำต้องขอบอกเลยว่า ถ้วยกระจิ๊ดริดราคาหลายสิบบาท กินได้ไม่ถึง 5 คำ แบบนี้ต้องทำเองสิคะคุณ ! จะได้กินให้อิ่ม เก็บไว้กินตอนไหนก็ได้ประโยชน์ไปเต็ม ๆ

กราโนลา
– 10 สูตรวิธีทำกราโนลา เมนูธัญพืชโฮมเมด ทำกินได้ ทำขายดี
– บาร์กราโนล่าช็อกโกแลต (Granola Choco Bar)
– กราโนลามินิทาร์ต เมนูธัญพืชกรุบกรอบหอมหวานมีประโยชน์
– เค้กบอลไส้กราโนล่า (Cake Ball)

ขอบคุณแหล่งที่มา https://cooking.kapook.com/

Read more